刚刚升入初中，原升面对突然增多的入初学科，我家Coco显得比小学更努力了，中后石家庄市某某电子打标设备厂每天写完老师作业，不更还要给自己安排复习、努力预习任务，个方总是法降要干到很晚才休息。

可拿到第一次月考的维打成绩，Coco直接懵了：“我这么努力，原升怎么成绩会滑到中下游呢？”

看着他每天5:50起床，入初深夜才能睡觉，中后我也是不更石家庄市某某电子打标设备厂真心疼，所以赶紧带他去了一趟二姑家。努力

二姑家的个方姐姐刚刚顺利升入重点高中，听说了Coco的法降情况，她说：“初中以后，拼的就不是谁更努力了。”

啥意思？我和Coco一脸问号……

一、拼效率

姐姐说：“越是到了初中，学习任务重了，越是不能熬夜！”

因为人一缺觉，记忆力就会下降，转天的课堂吸收率就会特别低。

这样晚上回家，又要花3倍的时间，把课上没搞懂的知识弄明白，继续熬夜，进入恶性循环！

因为在睡眠期间，大脑会整理白天所学知识，
强化记忆，同时清理垃圾废物，所以真正的学霸，都懂得用深度睡眠，来换新大脑。

姐姐说，她就是靠着“早睡早起”，从年级200名冲进前30名的，她建议Coco学到22点，无论进度如何都要先去睡觉，第二天可以5点起床继续学习，精气神会完全不一样。

二、拼方法

姐姐告诉Coco，初中靠死记硬背肯定行不通了，一定要学会“巧学”。

提升课堂效率是关键，因为课上学5分钟，能顶课后你学30分钟的。

预习时要用红笔标出不明白的地方，课上认真听，听不懂马上举手提问，把问题都在学校解决掉。

课间不是用来社交的，可以把那些抄写、历史选择题、整理笔记等不用动脑子的作业写一写，这样每天至少能省出40分钟。

学理科，记得多给同学讲题，就假装自己是老师，把同桌不会的题目，都给他讲一遍，这样受益最多的还是你自己！

学文科一定要代入场景，比如商鞅变法，要去想象商鞅辩论的故事画面；还可以把各种内容带入自己看过的纪录片、用玩偶演绎历史故事等。

初中学得巧，就不用每天苦哈哈地熬夜啦。

三、拼资源

记住：你不是一个人在战斗！

升入初中了，一定要学会借力打力，你身边的老师、同学和各种教辅，都是你的资源，要充分利用起来。

在学校时，遇到不会的问题，别不好意思，马上举手问老师，有时候老师一句话你就明白了，可你自己琢磨要耗费半小时，还不一定能搞懂。

如果老师不在，可以问同学，平时各科成绩拔尖的同学，就是你的老师，遇到不会的直接去找他们请教就行。

那些成绩不如你的同学，也是你的资源，得空了就给他们讲讲题，根据费曼学习法，讲过一遍，你会把知识掌握得更牢固。

当然，适合的教辅也要重视起来，尤其是一些针对中考核心考点的，你可以跟任课老师打听一下，把精力放在一套精品教辅上，以不变应万变，更省时省力，你说对吧。

(责任编辑：休闲)