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控糖正流行,其实糖也分“好坏”!

《中国消费者糖认知状况及控糖行为调查报告》显示,近七成受访者有控糖意愿,八成受访者将控糖重点指向超市食品和饮料。糖作为甜味物质,对满足舌尖上的需求有着重要功能,但是糖摄入过多对健康不利。如今,“减糖” ...

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每天走多少步合适?运动养生要“适度”

“大家现在喜欢通过走路锻炼身体,我们建议走路也要有度,一般30分钟到60分钟、步数6000步至1万步为宜。老年人的体能下降,30分钟至40分钟、4000步至6000步较为合适,还可以分两段或者三段来走 ...

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印尼沉船事件已确认3人死亡 仍有58人失踪

  新华社快讯:印尼巴厘岛搜救办公室负责人3日对新华社记者表示,沉船事件已确认3人死亡,4人获救,仍有58人失踪。  此前报道:  印尼一艘客轮在巴厘海峡沉没,船上载有65人和22辆车,疑因轮机舱发生 ...

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全省13名,他选择上海交大

点击上方关注“辅导员娘亲”这是第683篇周记前言:前段时间在母校浙江宁波的镇海中学招生,遇到了很多可爱的学弟学妹,近期会推出系列的报考故事。今天故事的主角小朱,高考成绩浙江省第13名,9月份会来交大。 ...

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